新竹作為台灣科技重鎮,生活步調快速、工作壓力大,但醫師提醒,高壓生活與作息不規律可能提高帶狀疱疹(俗稱「皮蛇」)風險,對健康帶來長遠影響。根據衛福部資料,近五年新竹縣市心理諮商機構數量明顯增加,反映民眾對壓力管理的需求。

帶狀疱疹並非僅為老年疾病或單純皮膚疼痛,台灣研究指出,成人罹患帶狀疱疹後一年內,中風風險比未罹患者高出 31%。若本身有慢性疾病,如糖尿病或慢性腎臟病,帶狀疱疹更可能加重病情,甚至增加住院及併發症風險。專家提醒,新竹民眾,尤其是年長者、慢性病患者及生活壓力大的人群,更應重視預防措施,包括規律作息、均衡營養及諮詢帶狀疱疹疫苗施打。

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帶狀疱疹源自水痘-帶狀疱疹病毒,幾乎所有年長者體內皆潛藏此病毒,一旦免疫力下降,病毒便可能活化。(圖/示意圖)

帶狀疱疹源自水痘-帶狀疱疹病毒,幾乎所有年長者體內皆潛藏此病毒,一旦免疫力下降,病毒便可能活化。美國研究指出,糖尿病患者罹患帶狀疱疹風險是常人的兩倍,發生後不僅疼痛可能延續數月甚至數年,神經痛風險增加 50%,住院風險也提升 63%;慢性腎臟病患者罹病風險也比常人高 1.3 倍,可能加速腎功能惡化。

台灣研究顯示,每三人就有一人一生中可能罹患帶狀疱疹。除了高齡與慢性病因素,生活作息不正常、長期壓力大的人同樣屬高風險族群。專家強調,帶狀疱疹並非單純皮膚問題,可能引發心血管、神經及慢性疾病的連鎖影響,因此早期預防相當重要。

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為降低發病風險,新竹市民可從日常生活著手,包括維持充足睡眠、均衡攝取蛋白質與維生素。(圖/示意圖)

為降低發病風險,新竹市民可從日常生活著手,包括維持充足睡眠、均衡攝取蛋白質與維生素,並定期諮詢醫療院所是否適合接種帶狀疱疹疫苗。同時,可利用市府提供的預防資訊與資源,掌握自身健康權益。專家提醒,積極預防比事後治療更有效,才能減少皮蛇帶來的疼痛與生活困擾。