岐阜、愛知高溫破表 氣象廳提醒8月恐成全年最熱月份
日本近日在梅雨結束後迎來猛烈高溫，多地氣溫飆破 35℃，部分地區更站上 40℃大關。岐阜縣八幡、愛知縣豐田等地 21 日觀測到 40℃以上高溫，成為日本氣象廳今年正式導入「酷暑日」名稱後，首度出現達標天氣。連日高溫也導致中暑案例大增，東京單日有 261 人疑似中暑送醫，新潟、群馬與茨城等縣則傳出 4 名長者確認或疑似因中暑死亡。
日本氣象廳為了讓民眾更容易理解高溫風險，原本已將最高氣溫達 25℃以上稱為「夏日」、30℃以上為「真夏日」、35℃以上為「猛暑日」。而「酷暑日」則用來稱呼最高氣溫達 40℃以上的日子，過去雖曾由民間氣象單位使用，但今年 4 月起正式納入官方用語，預計在今年夏季預報中使用。
東京送醫人數創新高 高齡者風險最受關注
根據東京消防廳統計，截至 21 日晚間 9 時，東京都內單日共有 261 人疑似中暑送醫，是自 2022 年開始相關統計以來最高紀錄。中暑患者中，高齡者與戶外工作者尤其容易受到影響，若長時間待在沒有冷氣的室內，或在白天高溫時段外出活動，風險都會明顯升高。
新潟、群馬、茨城等地也傳出高齡民眾確認或疑似死於中暑。日本近年夏季高溫頻率升高，熱傷害已不只是戶外活動問題，也成為高齡社會的公共安全挑戰。外媒指出，日本 2024 年熱中暑死亡人數首度突破 2,000 人，去年 5 月至 9 月底也有超過 10 萬人因熱傷害送醫。
全國多地發布熱中暑警戒 冷氣與補水成保命關鍵
日本環境省與氣象廳已對多個地區發布「熱中暑警戒警報」，提醒民眾避免不必要外出，並使用冷氣、電扇等設備保持室內涼爽。若必須外出，應避開中午至下午高溫時段，穿著透氣衣物、撐傘或戴帽，並定時補充水分與鹽分。
氣象單位也提醒，中暑不一定只發生在太陽直射下。悶熱室內、通風不良的廚房、浴室或沒有冷氣的臥室，同樣可能讓體溫調節失衡。尤其長者對口渴與高溫感受較不敏感，家人應主動確認是否有開冷氣、喝水與休息。
8月可能更熱 日本防暑警戒恐持續
日本氣象廳公布 8 月至 10 月天氣展望，受海溫偏高、全球暖化等因素影響，8 月可能成為全年最熱月份，東日本至沖繩、奄美一帶氣溫偏高機率較大，北日本也可能高於平均。路透報導也指出，部分城市 22 日仍預估可能達到 40℃，代表日本將面臨連續多日「酷暑日」考驗。
面對極端高溫成為常態，日本政府與地方自治體正加強避暑設施、熱中暑警報與高齡者照護提醒。對旅客而言，夏季赴日也應留意當地高溫警報，調整行程節奏，避免長時間排隊、戶外曝曬或在體力不佳時勉強活動。
